Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 62,05g | Prot: 70,61g | Hh: 153,32g.
Aamiainen: Стевия, Кофе, Стевия, Кофе. Lounas: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Бургер Кинг Латте без Сахара. Päivällinen: Ашан Яблоко Ред Чиф, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisichkaptichka31
|