Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1544 kcal
|
Rasva: 58,33g | Prot: 109,76g | Hh: 143,54g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Отрубной , Сыробогатов Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сельдь Соленая, Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Lounas: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Сельдь Соленая, Шебекинские Спагетти, Райт Котлета Домашняя Жареная. Päivällinen: Роскар Яичный Белок, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Heinz Кетчуп Томатный, Конина Вареная. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Морозко Блины со Сливочным Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natashulya310320
|