Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 43,17g | Prot: 73,38g | Hh: 175,71g.
Aamiainen: Город Сад Индейка Запечённая , Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Lounas: Nestle Maxiduo, Свинина Запеченая, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Салат Айсберг, Свекла Вареная, Индилайт Гуляш из Индейки. Välipalat/Muut: Варенье. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evaadamova35
|