Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
112,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 52,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 76,07g | Prot: 56,12g | Hh: 143,98g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Черный Янтарь. Lounas: Банан, Bibigo Дамплинги Королевские. Päivällinen: Коммунарка Протеиновые Конфеты 22%, Galbani Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное, Помидоры. Välipalat/Muut: Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|