Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 64,12g | Prot: 76,15g | Hh: 63,95g.
Aamiainen: Яблоко Глостер, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Кофе, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Сливочное Масло (Соленое). Lounas: ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Кинза, Goccia D'oro Виноградное Масло, Салат Айсберг, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачок Жареный на Оливковом Масле, Соевый Соус, Помидоры Черри. Päivällinen: Кабачки Жареные. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|