Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 72,33g | Prot: 72,85g | Hh: 26,06g.
Aamiainen: Солнышко Кубани Сливки 22%. Lounas: Сыр Голландский, Краски лета Европейская Смесь, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Жареное Яйцо, Салат Овощной. Päivällinen: Салат Овощной, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Välipalat/Muut: Хлебник Латте на Кокосовом Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanchik09
|