Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2015
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 62,99g | Prot: 107,97g | Hh: 182,69g.
Aamiainen: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Bacon, Egg & Cheese. Lounas: Lean Cuisine Culinary Collection Traditional Four Cheese Pizza. Päivällinen: Tyson Foods Fajita Chicken Strips. Välipalat/Muut: Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Twix Twix Ice Cream Bar (47g), Coffee, Flavia Dove Hot Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|