Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
132,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 37,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 53,24g | Prot: 157,50g | Hh: 132,10g.
Aamiainen: Premier Protein Chocolate Caramel, Banane. Lounas: Lidl Frische Eier aus Bodenhaltung, Hilcona Tortelloni Ricotta E Spinaci, Premier Protein Double Chocolate Cookie, BioBio Rote Beete Gekocht. Päivällinen: Italiamo Bruschetta Pomodori, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MisterT1985
|