Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1324 kcal
|
Rasva: 47,15g | Prot: 81,92g | Hh: 142,47g.
Aamiainen: Вкус Вилл Круассан Классический Замороженный, ВкусВилл Пудинг "Датский" с Вишней и Миндалем , Манная Каша, Вода, Приневское Молоко Цельное, Якобс Кофе. Lounas: Бондюэль Овощные Галеты "Королевские", ВкусВилл Шницель из Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри. Päivällinen: Макфа Триколлини Отварные, Бульон из Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Онигири с Форелью. Välipalat/Muut: Вода, Приневское Молоко Цельное, Якобс Кофе, ВкусВилл Зефир Воздушный Жевательный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marta.petrovskaja
|