Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1123 kcal
|
Rasva: 33,30g | Prot: 46,63g | Hh: 161,19g.
Aamiainen: Изюм, Яйцо, Суздальский Молочный Завод Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Магнит Банан, Кофе, Ополье Молоко 3,2%. Lounas: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|