Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 32,01g | Prot: 55,77g | Hh: 51,74g.
Lounas: Milner Jonge Kaas 30+, Hoogvliet Boerenschouderham, Tomaten, Gebakken Ei. Välipalat/Muut: Lindahls Pro Snack, AH Excellent Gewelde Abrikozen, Jumbo Blauwe Rozijnen, Pink Lady Appels, Peren, Banaan, Lindahls Kvarg Stracciatella. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
01 helmi 24 jäseneltä: keto_danny
|
Thnx lieverd, nu volhouden hoop zo dat ik binnenkort de 83 zie!!
01 helmi 24 jäseneltä: Denise 2.0
|
Als je volhoudt, gaat dat je zeker lukken!💪🏻
01 helmi 24 jäseneltä: keto_danny
|
01 helmi 24 jäseneltä: Denise 2.0
|
Goed zo! Laten we er een top jaar van maken 💪🏻❤️
01 helmi 24 jäseneltä: keto_danny
|
Jaaa al durf ik dat niet te hard te roepen want dat zeg ik elk jaar dat ik er een top jaar van gs maken 😂 maar nu echt! 💪🍀❤️
02 helmi 24 jäseneltä: Denise 2.0
|
Nee, niet twijfelen, gewoon keihard knallen!💪🏻
02 helmi 24 jäseneltä: keto_danny
|
Yeaaahhhh!!!! Ik wil die 78 zien voor 24 juli 💪💪💪💪💪💪💪
02 helmi 24 jäseneltä: Denise 2.0
|
Dat is een realistisch doel
02 helmi 24 jäseneltä: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denise 2.0
|