Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1888 kcal
|
Rasva: 64,42g | Prot: 82,90g | Hh: 232,60g.
Lounas: Schmälzle Leberwurst Fein Geräuchert, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Milfina Butter, Kaisersemmel. Päivällinen: Güldenhof Geflügel Mortadella, Aldi Käseaufschnitt, Kronenbrot Eiweißbrot, Knusperone Schoko Chips. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|