Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 22,24g | Prot: 53,17g | Hh: 199,29g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Авокадо Авокадо Хасс, Приготовленный Яичный Белок, Экопродукт Малиновое Варенье. Lounas: Призма Яблоко Ред Делишес, Экопродукт Малиновое Варенье, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Мистраль Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Ред Булл Ред Булл, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Призма Яблоко Ред Делишес. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|