Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 54,87g | Prot: 57,54g | Hh: 117,23g.
Aamiainen: Магнит Помидоры Черри, Окраина Бекон Варёно-Копченый , Хохланд Сыр Креметте, Вареное Яйцо, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Царь Хлеб Хлебцы Эстонские. Välipalat/Muut: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вафли Творожные. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darya_komarova
|