Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 84,76g | Prot: 51,72g | Hh: 143,52g.
Aamiainen: Конти Конфета Золотая Лилия, Рот Фронт Птичье Молоко, Рот Фронт Батончики, От Мартина Семечки Отборные, Абрикос, Лента Халва Подсолнечная Глазированная, Ламбер Сыр Ламбер, Окей Свинина Карбонад, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Lounas: Болгарский Перец, Цезарь Пельмени Классические, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Лента Халва Подсолнечная Глазированная, Батон Нарезной. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oreshkinatv
|