Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 65,29g | Prot: 74,44g | Hh: 184,28g.
Aamiainen: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Петелинка Биточки Куриные. Lounas: Шоколадный Торт, Коломенское Батон Нарезной, Norven Форель Слабосоленая. Päivällinen: ВкусВилл Вок с Курицей. Välipalat/Muut: Экзо Экзо Манго-Малина, Вологодский Пломбир Пломбир Брикет, Европа Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|