Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 98,44g | Prot: 76,01g | Hh: 38,40g.
Aamiainen: Alti Сыр Камамбер, Селянське Сливки 12%, Помидоры, Микоян Шпик по-Домашнему, Milbona Молоко 3,5%, Global Village Оливковое Масло, Milbona Mozzarella, Пятерочка Яйца. Lounas: Mikado Томаты в Собственном Соку, Сельдерей, Омский Бекон Фарш из Свинины и Говядины, Баклажан Баклажан, Global Village Оливковое Масло, Болгарский Перец, Руккола, Цукини, Сельдерей. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bysinka47b
|