Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 tammikuuta 2024
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
543 kcal
|
Rasva: 23,70g | Prot: 35,09g | Hh: 53,36g.
Aamiainen: Şekersiz Türk Kahvesi. Lounas: Kabak Çorbası, Salatalık, Domatesler, Yumurta. Päivällinen: Karışık Yeşil Salata, Etli Bamya. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mrvaltprmk
|