Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2332 kcal
|
Rasva: 137,46g | Prot: 102,78g | Hh: 169,90g.
Aamiainen: Mila Latte Fieno , Vivibio Fiocchi di Avena Integrale . Lounas: Maille Senape Originale, Olio Extra Vergine di Oliva, Nonna Lina Petto di Pollo Panato, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Bianco, Auchan Hamburger Vitellone. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Invernizzi Stracchino , Pane Bianco. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Freddy_moonwalkwer67
|