Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 81,76g | Prot: 155,05g | Hh: 77,61g.
Aamiainen: Kokt Ägg. Lounas: Vispgrädde, Tomater, Ägg, ICA Färska Champinjoner . Päivällinen: Ugnsbakad Potatis, Bearnaisesås, Sötpotatis, Grillad Kyckling (utan Skinn). Välipalat/Muut: Eldorado Sardiner i Tomatsås, Saltå Kvarn Dinkelknäcke, Chantibic Vispgrädde, AXA Havregryn , Ägg, Tyngre Kasein, Lindahls Kvarg. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Missbiehl
|