Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 tammikuuta 2024
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 33,36g | Prot: 108,70g | Hh: 98,61g.
Aamiainen: Куриное Филе, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 1,5%, Лук, Ашан Шампиньоны. Lounas: Картофель Отварной, Лук, Fish House Горбуша Натуральная, Mikado Томаты в Собственном Соку. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|