Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 44,20g | Prot: 192,98g | Hh: 115,22g.
Aamiainen: K-Classic Zarte Haferflocken. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Broccoli Erntefrisch, Tiefgefroren, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Apfel, ESN Designer Bar Salted Caramel, ESN Isoclear Sour Power, ESN Isoclear Sour Power, K-Classic Kalifornische Mandeln. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|