Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 48,75g | Prot: 42,40g | Hh: 192,77g.
Aamiainen: Honig, Spitzpaprika, Kerrygold Extra Ungesalzen, Zitronensaft, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Wiltmann Feinschmecker Salami, Lidl Krustenbrot, Gurke (mit Schale). Lounas: Chef Select Gefüllte Peperoni, Lidl Krustenbrot. Päivällinen: DM Bio Dinkel vollkorn Nudeln, Tomaten-Sahne Sauce (Fettreduziert), K-Classic Gouda Gerieben. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|