Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 108,81g | Prot: 87,70g | Hh: 10,21g.
Aamiainen: Говядина Отварная, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Говяжий Фарш, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Авокадо Авокадо, Риат Грудинка Копченая, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Пюре из Цветной Капусты. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|