Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
773 kcal
|
Rasva: 28,65g | Prot: 35,35g | Hh: 96,70g.
Aamiainen: Сухие Семена Чиа, Яготинське Молоко Безлактозне 2,5%, АТБ Ківі, Капучино, Сироп. Lounas: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Päivällinen: Сливочное Масло, Тунец в Воде (Консервы), Шпинат, Цархліб Хлеб для Тостов Фитнес. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|