Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 54,44g | Prot: 36,58g | Hh: 140,38g.
Aamiainen: Zucchero, Parmalat Latte Scremato Magro con Gusto, Cerbiatto Mini Cornetti. Lounas: Zucchero, Sibamba Nocciole Sgusciate, Mela, Gocciole Biscotti, Cerbiatto Mini Cornetti, Logrò Funghi Trifolati Champignon, Pasta in Bianco, Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|