Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 63,16g | Prot: 75,93g | Hh: 156,72g.
Aamiainen: Помидор Тушеный, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Магнит Рис по Мексикански. Päivällinen: Шаурма с Курицей, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Välipalat/Muut: Седьмой континент Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElinaSmor
|