Päiväkirja - Jjjjjuan, 01 helmi 24

Profiili - Jjjjjuan | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024

80 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 15 kg. Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 01 helmikuuta 2024:

1898 kcal

Rasva: 124,92g | Prot: 122,95g | Hh: 55,89g. Aamiainen: Huevo Revuelto. Lounas: Ensalada de Papas, Pescado Empanizado. Päivällinen: Huevo Revuelto. Välipalat/Muut: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Danbo. lisää...

2957 kcal

Harjoitus: Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Juoksumatto - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Jjjjjuan

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Jjjjjuan, 01 helmi 24

Lähetä kommentti

Painohistoria - Jjjjjuan