Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2024
|
112,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 52,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 42,11g | Prot: 98,29g | Hh: 4,73g.
Lounas: Contra-filé Grelhado. Päivällinen: Ovo Frito, Catupiry Requeijão Cremoso, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Hambúrguer Caseiro. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|