Päiväkirja - Eno Mai, 15 touko 15

Profiili - Eno Mai | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2015

106 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 39 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 toukokuuta 2015:

2546 kcal

Rasva: 144,94g | Prot: 62,34g | Hh: 243,92g. Aamiainen: Nutella Nutella, Butter, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Lounas: Aldi Salami. Päivällinen: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Välipalat/Muut: Lindt Creola, Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch. lisää...

2601 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,6 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Eno Mai

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Eno Mai, 15 touko 15

Lähetä kommentti

Painohistoria - Eno Mai