Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 48,78g | Prot: 76,44g | Hh: 104,93g.
Aamiainen: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Байкальский Биойогурт 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Lounas: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Инди Тефтели. Päivällinen: Инди Тефтели, Помидоры. Välipalat/Muut: Активиа Актибио. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetana.OS
|