Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 68,21g | Prot: 130,82g | Hh: 77,14g.
Aamiainen: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина. Lounas: Bombbar Топпинг Шоколад, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зелёное Молоко 0,5%. Päivällinen: Киприно Сыр Лёгкий 15%, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Жар Птица Рулет из Грудки со Шпинатом Мпк. Välipalat/Muut: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|