Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 30,51g | Prot: 69,43g | Hh: 70,18g.
Aamiainen: Dried Chia Seeds , Toasted Whole Wheat Bread, Lettuce, Egg, Tea with Milk. Lounas: Uleg Sambal Terasi, Cucumber (with Peel) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce , White Rice. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mieke Kime
|