Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
360 kcal
|
Rasva: 17,49g | Prot: 12,63g | Hh: 43,60g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|