Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 87,53g | Prot: 130,48g | Hh: 113,93g.
Aamiainen: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яйцо, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Бургер Кинг Капучино, Pretto Рикотта Лайт, Кабачок. Lounas: RIOBA Горький Шоколад, Малина (Несладкая, Замороженная), Пестравка Сметана 20%, RIOBA Шоколад Темный, Пестравка Творог 0,3%. Päivällinen: Самокат Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|