Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 36,20g | Prot: 83,74g | Hh: 138,84g.
Aamiainen: Sari Roti Roti Isi Coklat. Lounas: SuperIndo Telur Omega, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih. Päivällinen: SuperIndo Dada Ayam, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - flyingvrl
|