Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
531 kcal
|
Rasva: 11,79g | Prot: 56,41g | Hh: 49,03g.
Aamiainen: La Huerta Rajas Poblanas. Lounas: Pechuga de Pollo, La Huerta Rajas Poblanas. Päivällinen: SuKarne Carne Deshebrada de Res, Tortillas de Harina, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Agua de Limón. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - estefanuza12
|