Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 43,91g | Prot: 76,39g | Hh: 102,31g.
Aamiainen: Merci Petits Chocolate Collection , Nano Bar Сироп, не Молоко Банановое, Санта Бремор Икра Минтая Деликатесная "Люкс", Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Гауда Беловежская, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Руккола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Картофельный с Луком, Огурец (с Кожурой). Lounas: Станица Адыгейский Сыр 45%, Nano Bar Сироп, Активиа Йогурт Натуральный 1,8%, Финики, Грецкие Орехи. Päivällinen: Помело, Раки (Вареные или на Пару). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|