Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 43,93g | Prot: 193,84g | Hh: 134,19g.
Aamiainen: K-Classic Zarte Haferflocken. Lounas: Hähnchenbrustfilet, K-Classic Broccoli Erntefrisch, Tiefgefroren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Globus Mandeln, ESN Designer Bar Salted Caramel, ESN Isoclear Sour Power, ESN Isoclear Sour Power, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|