Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 97,88g | Prot: 62,56g | Hh: 20,96g.
Aamiainen: Borges Масло Оливковое Рафинированное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Свинина. Lounas: Салат Айсберг, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|