Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 69,68g | Prot: 55,53g | Hh: 214,65g.
Aamiainen: Бутерброд с Сыром, Чай с Сахаром, Essen Конфеты Тайна, Фермерский Продукт Молоко 4%, Магнит Сыр Эдам 50%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский. Lounas: Свежов Компот из Сухофруктов. Päivällinen: Соленые Огурцы с Укропом, Olmeca Текила, Кисель, Вязанка Сосиски Молокуши, Блины на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|