Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 77,76g | Prot: 59,70g | Hh: 146,31g.
Aamiainen: Форнакс Булочка с Клубникой, Волжский Пекарь Хлеб Отрубной, Останкино Сосиски . Lounas: Колбаса Варено-Копченая, Максивит Витамин C. Päivällinen: Foodband Суши Спайс Лосось, Суши Весла Суши Спайси Краб, Суши Весла Суши Спайси Креветка, Тануки Лосось Спайс, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом. Välipalat/Muut: Салат Крабовый. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Alenushka_
|