Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2185 kcal
|
Rasva: 75,40g | Prot: 86,82g | Hh: 273,72g.
Aamiainen: Рафинад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Творожные вафли. Lounas: Рафинад, Кофе, Рестория Шеф Морковь, Куриные котлетки, Капуста Тушеная. Päivällinen: Uma Lukuma Лукум Рулет с Ароматом Барбариса и Фундуком, Творожные вафли, Вино Красное Сухое, Lay's Stax Сметана и Лук, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|