Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
124 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.
Vielä jäljellä: 55 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2927 kcal
|
Rasva: 88,93g | Prot: 100,01g | Hh: 232,31g.
Lounas: Kraft Miracle Whip Balance, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Aldi Datteltomaten, Bonduelle Gold Mais, Orangen, Bresso Feine Kräuter, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Dinkelschnitte. Päivällinen: Reis (Gekocht), Asia Spezialitäten Chop Suey, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (Haut gegessen). Välipalat/Muut: Kinder Schokoladen Weihnachtsmann, Rotkäppchen Silvaner Lieblich. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|