Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,0 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 52,64g | Prot: 68,86g | Hh: 79,86g.
Aamiainen: Братья Караваевы Капучино, Оливковое Масло, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Тысяча Озер Сыр 15%, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука. Lounas: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Суп Куриный с Чечевицей. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|