Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 helmikuuta 2024
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2294 kcal
|
Rasva: 92,47g | Prot: 47,11g | Hh: 325,56g.
Aamiainen: Manteiga, Nordestão Pão Doce com Creme, Café com Leite e Açúcar. Välipalat/Muut: Espetinho de Carne, Guimarães Paçoca de Amendoim, Nestlé Kit Kat, Fritop Batata Frita Ondulada, Bolamel Pão de Mel com Cobertura de Chocolate Ao Leite, DIA Pão de Queijo Tradicional, Sorvete. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emanoela B.
|