Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 55,32g | Prot: 167,71g | Hh: 114,11g.
Lounas: Milbona High Protein Pudding Karamell, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Päivällinen: WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix Protein Riegel Peanut Caramel, WellMix White Peanut Toffee, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Gut & Günstig Hähnchenbrust. Välipalat/Muut: Storck Campino Früchte. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|