Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 36,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
957 kcal
|
Rasva: 22,91g | Prot: 60,41g | Hh: 124,08g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Кефир 2,5%, Моя Цена Клубника Замороженная , Бежин Луг Творог 5%. Lounas: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Кефир 2,5%, Голубика, Бежин Луг Творог 5%. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Ашан Киви, Дикси Яблоки Гренни Смит. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Магнит Грейпфрут . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|