Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 64,16g | Prot: 55,00g | Hh: 162,32g.
Aamiainen: Помидоры, Рот Фронт Конфеты Батончики, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Юбилейное Печенье Традиционное. Lounas: Чай, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Рот Фронт Конфеты Батончики, Heinz Кетчуп Томатный, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Päivällinen: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Milky Way Шоколадный Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prosto.mariy
|