Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2024
|
132,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 37,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 22,54g | Prot: 133,54g | Hh: 131,17g.
Aamiainen: Freshona Ananas Stücke im Eigenen Saft, Milbona Speisequark 20% Fett, Premier Protein Double Chocolate Cookie, Banane. Lounas: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Hilcona Tortelloni Ricotta E Spinaci, ESN Flexpresso Protein Coffee. Päivällinen: ESN Flexpresso Protein Coffee, Gut & Günstig Lachsschinken, Harry Doppelsemmel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MisterT1985
|